Cara Meningkatkan Selera Makan Anak

ilustrasi-anak-sehatMakanan adalah hal penting bagi pertumbuhan anak. Maka akan sangat baik bila anak stabil dalam mengkonsumsi makanan. Artikel ini akan membahas cara meningkatkan selera makan anak.

Anak yang susah makan sering membuat kita pusing tujuh keliling. Menolak memakan ini, menolak memakan itu, pilih – pilih makanan, sering sekali dilakukan oleh anak kecil.

Lalu apa yang harus kita lakukan agar anak kita mau mengonsumsi semua makanan yang tubuh mereka butuhkan, yang tubuh mereka butuhkan disini maksudnya bergizi seimbang sesuai usia mereka kini.

Untuk membantu pertumbuhan anak melalui makanan, agar mereka mau mengkonsumsi setiap hidangan yang anda sajikan berikut kami akan memberikan solusinya.

Cara Meningkatkan Selera Makan Anak

Untuk meningkatkan selera makan anak, anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini :

  1. Buat tampilan makanan menarik

Buatlah tampilan masakan anda semenarik mungkin bila perlu yang lucu agar anak anda terkesan saat melihatnya dan tertarik untuk mencicipi masakan anda.

Sajikan masakan anda dengan paduan warna yang pas, kalau bisa warna warni, karena anak kecil sangat menyukai hal – hal yang berwarna.

  1. Buat dengan porsi kecil

Bila anak anda tidak menyukai salah satu jenis sayur namun sayur tersebut sangat bermanfaat.

Anda bisa memasak sayur tersebut dengan menu lain atau menu yang anak anda sukai dan iris sayur tersebut dengan ukuran yang sangat kecil agar sayur tersebut tidak lagi terlihat seperti bentuk aslinya.

  1. Libatkan anak saat membuat makanan

Cara menaikkan selera makan anak yang ketiga adalah ajak anak anda berbelanja dan menyiapkan makanan yang akan mereka makan.

Dengan lebih dekat dengan anak, anda bisa mengetahui apa saja masakan yang anak anda sukai, dan anda juga dapat memberikan pemahaman pada anak anda bahwa memakan makan X dapat memberikan nutrisi yang baik bagi tubuhnya.

Selain itu mengajak anak membuat masakannya sendiri juga akan membuat dia bertanggung jawab untuk memakan masakan yang telah dia masak sendiri.

Selain tips yang tertulis di atas, anda juga dapat memberikan suplemen madu nutridat untuk menambah nafsu makan anak.

Demikian artikel tentang cara meningkatkan selera makan anak semoga artikel ini dapat membantu menaikkan selera makan anak anda.