Cara Mengatasi Penyakit Asam Urat Secara Alami

cara-mengatasi-asam-urat

Anda menderita penyakit asam urat namun tidak ingin terus menerus mengkonsumsi obat yang banyak? Cobalah untuk mengatasi penyakit asam urat secara alami seperti dengan mengonsumsi Obat Asam Urat MOSEHAT.

Penyakit asam urat memang menyakitkan. Tak heran, jika sudah terjangkit penyakit ini namun masih banyak aktivitas harian yang harus dilakukan, maka berbagai macam obat asam urat pun dikonsumsi.

Padahal, konsumsi obat yang terlalu banyak juga berpengaruh terhadap kondisi ginjal. Oleh sebab itu, perlu dilakukan alternatif selain obat untuk mengatasi penyakit asam urat.

Cara Mengatasi Penyakit Asam Urat Secara Alami

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi penyakit asam urat. Memang hasilnya tidak instan, namun dengan cara yang alami Anda bisa mendapatkan tubuh jauh lebih sehat.

Lantas, apa saja cara yang bisa dilakukan? Berikut adalah ulasan mengenai cara mengatasi penyakit asam urat.

  • Mengurangi Makanan dengan Kadar Purin Tinggi

Jika rasa sakit sudah terlalu tinggi, cobalah untuk menghindari makanan dengan kadar purin tinggi. Sumber makanan yang memiliki kadar purin tinggi antara lain jeroan, daging merah dan alkohol.

Perlu diperhatikan juga bahwa ada beberapa sayuran yang memiliki purin, misalnya asparagus, kembang kol, bayam, jamur dan kacang-kacangan. Sayur memang sehat, namun dalam kasus ini, cobalah untuk membatasi konsumsi sayuran tersebut.

  • Meningkatkan Konsumsi Air Putih

Tubuh harus tetap terhidrasi dengan baik dalam kondisi seperti ini. Selain itu, meningkatkan konsumsi air putih juga berguna untuk menjaga urine tetap encer.

Jika urine encer, maka kristal asam urat tidak mudah terbentuk sehingga mengurangi resiko penyakit. Minum air putih merupakan salah satu cara termudah untuk mengatasi penyakit asam urat.

  • Memakan Buah Ceri

Berdasarkan beberapa penelitian, buah ceri terbukti dapat mengurangi kadar asam urat dengan baik.

Kemampuan buah mini satu ini didukung oleh riset yang dilakukan pada tahun 2003 dan diterbitkan oleh Journal of Nutrition.  Cobalah sering-sering memakan buah ceri dengan kadar gizi yang cukup tinggi.

  • Meminum Cuka Apel

Cuka apel memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi. Kandungan kalium ini berperan untuk keseimbangan asam dan basa dalam tubuh.

Meskipun dalam cuka mengandung asam asetat, kandungan ini akan merangsang cairan pencernaan yang salah satunya terdiri atas bikarbonat.

Bikarbonat mampu memberikan kontribusi dalam pembentukan basa dari cuka tersebut. Saat sistem dalam tubuh cenderung basa, maka penumpukan asam urat tidak sebanyak di sistem yang lebih asam.

Itulah beberapa cara mengatasi penyakit asam urat secara alami. Perlu diingat bahwa cara ini perlu dilakukan secara konsisten untuk hasil yang maksimal.

Untuk mengetahui perkembangan, tetaplah lakukan pemeriksaan dengan dokter untuk mendapatkan hasil yang valid.